Retreats

Yoga und Achtsamkeit über Allerheiligen – die heilende Praxis von reinem Gewahrsein

Yoga und Wandern im herrlichen Adelboden

Parkhotel Bellevue und Spa, 29. Oktober bis 1. November 2020

Yoga und Achtsamkeit sind ein unzertrennliches Paar. Denn: Das Praktizieren von Yoga in Verbin-dung mit Achtsamkeit unterstützt uns dabei, nicht gedankenverloren in einer Stellung - oder im eige-nen Leben - auszuharren und durchzuhalten. Wir führen irgendwelche Bewegungen nicht einfach mechanisch aus und begeben uns damit von A nach B - sondern wir beginnen unsere Präsenz aus-zudehnen auf feine Wahrnehmungen im gesamten Körper. Damit erreichen wir eine Art tiefensensible Aufmerksamkeit, was uns in einen Raum von reinem Gewahrsein führt. Dieser stille, zarte und freudige Raum birgt eine Form von umfassendem Empfinden von Reinheit und Glück mit sich, welche leise zu transzendierender Heilung von so viel Verborgenem führen kann.

Geniesse Tage der Achtsamkeit verbunden mit Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und stillem Gehen in der herrlichen Natur von Adelboden. Spüre die transformierende Kraft von reinem Ge-wahrsein im Üben von Yogastellungen, im Beobachten des Atems und dem stillen Sein im Sitzen. Wandere in der herrlichen und energiereichen Natur. Tanke Kraft, welche dann in Deinen Alltag einfliesst und dort einen Anker setzt. Ein neues ‚Da-Sein‘ beginnt.

Weitere Infos (Flyer)


Yoga und Achtsamkeit über Pfingsten – die heilende Praxis von reinem Gewahrsein

Yoga und Wandern im herrlichen Adelboden

Parkhotel Bellevue und Spa, Freitag, 21. Mai bis Montag, 24. Mai 2021

Yoga und Achtsamkeit sind ein unzertrennliches Paar. Denn: Das Praktizieren von Yoga in Verbin-dung mit Achtsamkeit unterstützt uns dabei, nicht gedankenverloren in einer Stellung - oder im eige-nen Leben - auszuharren und durchzuhalten. Wir führen irgendwelche Bewegungen nicht einfach mechanisch aus und begeben uns damit von A nach B - sondern wir beginnen unsere Präsenz aus-zudehnen auf feine Wahrnehmungen im gesamten Körper. Damit erreichen wir eine Art tiefensensible Aufmerksamkeit, was uns in einen Raum von reinem Gewahrsein führt. Dieser stille, zarte und freudige Raum birgt eine Form von umfassendem Empfinden von Reinheit und Glück mit sich, welche leise zu transzendierender Heilung von so viel Verborgenem führen kann.

Geniesse Tage der Achtsamkeit verbunden mit Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und stillem Gehen in der herrlichen Natur von Adelboden. Spüre die transformierende Kraft von reinem Ge-wahrsein im Üben von Yogastellungen, im Beobachten des Atems und dem stillen Sein im Sitzen. Wandere in der herrlichen und energiereichen Natur. Tanke Kraft, welche dann in Deinen Alltag einfliesst und dort einen Anker setzt. Ein neues ‚Da-Sein‘ beginnt.

Weitere Infos (Flyer)


Yoga und Achtsamkeit für Einsteiger – die heilende Praxis von reinem Gewahrsein

Yoga und Wandern im herrlichen Adelboden

Parkhotel Bellevue und Spa, findet im September 2021 wieder statt. Das Datum wird noch bekannt gegeben.

Yoga und Achtsamkeit sind ein unzertrennliches Paar. Denn: Das Praktizieren von Yoga in Verbin-dung mit Achtsamkeit unterstützt uns dabei, nicht gedankenverloren in einer Stellung - oder im eige-nen Leben - auszuharren und durchzuhalten. Wir führen irgendwelche Bewegungen nicht einfach mechanisch aus und begeben uns damit von A nach B - sondern wir beginnen unsere Präsenz aus-zudehnen auf feine Wahrnehmungen im gesamten Körper. Damit erreichen wir eine Art tiefensensible Aufmerksamkeit, was uns in einen Raum von reinem Gewahrsein führt. Dieser stille, zarte und freudige Raum birgt eine Form von umfassendem Empfinden von Reinheit und Glück mit sich, welche leise zu transzendierender Heilung von so viel Verborgenem führen kann.

Geniesse Tage der Achtsamkeit verbunden mit Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und stillem Gehen in der herrlichen Natur von Adelboden. Spüre die transformierende Kraft von reinem Ge-wahrsein im Üben von Yogastellungen, im Beobachten des Atems und dem stillen Sein im Sitzen. Wandere in der herrlichen und energiereichen Natur. Tanke Kraft, welche dann in Deinen Alltag einfliesst und dort einen Anker setzt. Ein neues ‚Da-Sein‘ beginnt.