August 2025, genaues Datum folgt
Genussvolle Tage zur Stärkung deiner Lebensenergie
Inmitten der herrlichen Umgebung von Caniço sich eine Woche lang ausschliesslich der eigenen Lebensenergie widmen und sich dadurch dem eigenen Inneren (Sva = Selbst) annähern und diese Verbindung stärken. Mit atemberaubendem Blick über den atlantischen Ozean Asanas (Körperhaltun-gen) üben und dabei tief in den eigenen Körper eintauchen. Die energiereiche und frische Meeresluft für das Erlernen und Vertiefen der Pranayamas (Atemübungen) nutzen und die Erfahrung der Transzendenz erahnen. Sich mit dem Horizont verbinden und dadurch wie von selbst in stille Meditation gleiten. Exklu-sives Ayurveda mittels Behandlungen und feinstem Essen geniessen – dabei reinigen, entschlacken und Überflüssiges loswerden – das ist das Yoga-Retreat auf Madeira!
In dieser Woche erwarten dich Tage der Selbsterkenntnis, der tiefen Regeneration und der Stille und somit der tiefen Annäherung und der Verschmelzung mit deinem Sein. Daraus ergibt sich eine unver-gessliche Erfahrung, die sich über lange Zeit in deinem Alltag weiterträgt und dir ein neues Verständnis von Lebensglück im Zusammenhang mit deinem Körper, deiner Gesundheit und der Natur vermittelt.
Um dieses reiche Verständnis zu fördern, widmen wir uns während der Praxis vertieft den reinigenden und klärenden Aspekten des Yoga zu und lassen die Natur verstärkend mitwirken.
Ergänzt wird die Woche durch eine ayurvedische Konstitutionstypenbestimmung, tägliche Ayurveda-An-wendungen und reichhaltige ayurvedische Kost (vegetarisch) und einem gemeinsamen ayurvedischen Kochkurs – je nach Wunsch und Bedürfnis.
