Atemkraft

ATEMkraft

Entfessle deinen Atem
Sei kraftvoll und voller Lebensfreude
Denn das ist deine wahre Natur!
Dein Atem ist Energie,
er spendet Ruhe
und macht dich in jedem Moment
glücklich und frei

Dein persönliches ATEMkraft – Programm beinhaltet:

  • 5 ATEMkraft Sessions à 1.5h in 8 Wochen
  • Erkennen deines persönlichen Atemmusters und aufzeigen der möglichen Optimierungen – so dass dein Atem leicht und frei wird
  • 3 individuell auf dich abgestimmte Atemtechniken erarbeiten, welche dich im Alltag unterstützen (je nach Bedürfnis eine energiespendende, eine beruhigende und eine ausgleichende Atemtechnik)
  • Einfach anwendbare Körperübungen, welche dein Atemvolumen optimieren, den CO2-Austausch fördern und die Lungenkapazität steigern = mehr Vitalität für dich!
  • Inklusive eine Videoaufnahmen für Atemanleitungen à 7 – 11 Minuten – angepasst auf deine persönlichen Bedürfnisse, die du jederzeit nachschauen kannst
  • Plus eine Atemmeditationen per Sprachaufnahme à 7 – 11 Minuten, damit du sie jederzeit mit dabeihast!
  • Plus 4 individuell angepasste Inspirationen per WhatsAPP Nachricht zwischen unseren Sessions – damit du an deinen Atem erinnert wirst
  • Inklusive schriftliche Unterlagen der vermittelten Theorie – damit du alles nachlesen kannst

Die 1:1 Sessions finden live in den wunderschönen und behaglichen Räumlichkeiten des Balance Yoga Centers in Rain statt – damit du dich so richtig wohl und aufgehoben fühlst!

ATEMkraft damit du frei und weit atmen kannst

ATEMkraft damit du gesund und vital bleibst

ATEMkraft damit du deine natürliche Ausstrahlung und Schönheit wiedererlangst

ATEMkraft damit du wieder mehr Lebensenergie und dadurch mehr Lebensfreude gewinnst

ATEMkraft damit du in jedem Lebensmoment (Schwierigkeiten beim Einschlafen Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Stresssituationen wie Überlastung, Zahnarztbesuch, Flugangst, Spitalaufenthalt etc.) über das richtige Atemtool verfügst

ATEMkraft damit dein Atem wirklich Atemzug für Atemzug zu deinem treuen Lebensgefährten wird

ATEMkraft damit du in anspruchsvollen Alltagssituationen die Ruhe bewahren kannst und dadurch souverän agieren kannst

ATEMkraft damit dein Leben wieder in seinen natürlichen Fluss (Flow) kommt

ATEMkraft damit du unbeschwert durch das Abenteuer Leben wandern und deine Erfahrungen frei und unbeschwert geniessen kannst

„Mit dem

ATEMkraft

Programm

Bringe ich Menschen in wohlwollender und einfühlsamer Weise zurück zu ihrem natürlichen Atem. Ihr Atem wird dadurch ein treuer Gefährte, der sie in jeder Lebensphase unterstützt und begleitet. Die ausgewählten Tools bringen sie wieder in ihre natürliche Vitalität und ihr Potenzial. Die kreative Intelligenz wird gewinnbringend gefördert, so dass sie das Leben und die Herausforderungen leicht und gelassen meistern. Auf Wunsch verbinde ich das Programm mit zusätzlichen Coaching-Sessions aus dem Programm ‘GLÜCKLich’. So kann ergänzend auf persönliche Lebensthemen eingegangen werden.“

Auf den Punkt gebracht:

ATEMkraft

verändert dein Leben und lässt dich mit neuer Lebensenergie erstrahlen,

um deine persönliche

Kraft

sinnvoll und gewinnbringend für deine Visionen und dein SEIN einsetzen zu können, so dass du nie mehr ausser Atem, sondern immer im

Atem

und somit im natürlichen Flow bist!

Dein persönliches ATEMkraft-Visionsgespräch
(30 Minuten Telefonat)
Anmeldung per Email an: marlis.noetzli@bluewin.ch

Ich freue mich auf dich!

Marlis Noetzli