Donnerstag, 30. Oktober bis 2. November 2025
Yoga- und Wandern im herrlichen Adelboden
Parkhotel Bellevue und Spa, Adelboden
Yoga ist eine wunderbare Methode, um in einem Raum der Ruhe und der Erholung anzukommen. Denn: Das achtsame Praktizieren von Yogastellungen in Verbindung mit Atem, Bewegung und Meditation unterstützt uns dabei, Anteile von uns, die sich verzettelt und in der Aussenwelt verloren haben, wieder ‘einzusammeln’. Dadurch entsteht eine Art der Präsenz im Hier und Jetzt, welche uns still werden lässt und den Fokus wieder dahin bringt, wo wir ihn wirklich haben möchten: Auf uns SELBST!
Geniesse Tage der Ruhe und der Erholung verbunden mit Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und stillem Gehen in der herrlichen Natur von Adelboden. Spüre die transformierende Kraft von reinem Gewahrsein im Üben von Yogastellungen, im Beobachten des Atems und dem stillen Sein im Sitzen. Wandere in der herrlichen und energiereichen Natur. Tanke Kraft, welche dann in Deinen Alltag einfliesst und dort einen Anker setzt. Ein neues ‚Da-Sein‘ beginnt.
